Rambut memiliki siklus tumbuh, istirahat, lalu rontok. Karena itu kehilangan sejumlah helai setiap hari adalah hal yang normal, terutama saat keramas atau menyisir.
Tanda yang masih wajar
Rontok terlihat merata, tidak ada area yang tampak menipis, dan jumlahnya tidak berubah drastis dari waktu ke waktu. Rontok juga bisa meningkat sementara setelah melahirkan, sakit, atau masa yang melelahkan, lalu membaik dengan sendirinya.
Kebiasaan yang sering memperparah
- Mengikat rambut terlalu kencang setiap hari.
- Menyisir rambut basah dengan kasar.
- Sering memakai alat panas tanpa pelindung.
- Pola makan kurang protein dan zat besi.
- Kurang tidur dan stres berkepanjangan.
Perawatan yang bisa dicoba
Perawatan herbal untuk rambut rontok biasanya berfokus pada kebersihan dan kenyamanan kulit kepala, dilengkapi pijatan untuk membuat rileks. Lakukan secara rutin dan imbangi dengan kebiasaan sehari-hari yang lebih ramah untuk rambut.
